孕妇在家打发时间的13件事🤰🏻 Abigale Diary 艾比日志
孕妇在家不知道要做什么，
我搜索了孕期可以做的事，
可以帮忙打发时间💪🏻
1️⃣看怀孕或育儿的书籍
2️⃣听自己喜欢的音乐，能让心情愉悦
3️⃣写怀孕日记，记录孕期生活，可以记录孕期的体重，腰围，身体的变化，心情的变化等等✨
4️⃣运动，孕妇瑜伽、盆肌底运动，孕妇适当运动可以降低各种孕产期疾病发生。
5️⃣看喜欢的电影，选择开心轻松的剧情
6️⃣如果有胎动，可以跟宝宝互动，给他讲讲故事
7️⃣囤货，慢慢为宝宝选购出生所需要的产品
8️⃣为宝宝取名，跟家人一起讨论
9️⃣学习新的知识，提升自我
🔟调整自己的生活作息，不能因为闲在家，就作息混乱。
1️⃣1️⃣养植物，就像怀孕一样，从植物幼苗养到它大开花。
1️⃣2️⃣为即将来临的宝宝装饰布置儿童房
1️⃣3️⃣每个星期拍一张孕照，记录肚子变化。
祝你好孕🤰🏻✨
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